针对于没有篮球基础或者篮球基础薄弱的青少年开设的基础训练课程，该课程重点以夯实篮球基础，掌握篮球技能为主，在训练过程中，结合同学们的体能进行适当的科学训练，在篮球技能的同时，立足于青少年的成长心理发展情况，更加关注每一位同学的成长，让孩子在...…[详情]
为想要篮球专项能力的学员打造的半专业化的训练项目，项目内容以学员的健康成长为宗旨，结合青少年的身体发育与技能需求打造的专项突破训练。该项课程由优肯篮球专业的中外教教练团队担任授课老师，专业化、科学化的训练为学员打造系统性的方案。在课堂学习与...…[详情]
本次课程以10-12岁青少年为主要招生对象，并且学员需要有一定的篮球基础。由国家级运动员教练带队展开训练，主要是为了训练学员身体素质，包括身体协调、灵敏素质以及球性为主。除此以外，课程结合实战，主要是为了训练学员的基础对抗能力和战术实践能力...…[详情]
本次课程主要采用新式教学方法，通过一些简单的篮球游戏，传授简单的篮球技巧，让学员在学中玩，在玩中学。除此之外，教练还会增加适当的体能游戏，一方面达到锻炼身体的目标，另一方面起到发展基本运动感觉的效果。课程在教练的监督下进行，确保安全的前提下...…[详情]
本次课程一方面以个人训练体系为主，培养学员自身专业素养的提升；另一方面又非常注重学员团队成员之间的磨合。综合两点，训练目的除了提升个人素质外，还要在磨合过程中帮助学员逐步树立合作意识和团队精神。此外，中级课程采用北京索图体育教练定制计划，针...…[详情]
从用兴趣引导的训练方式，可通设置丰富的游戏训练、基本篮球理论知识学习等混合教学法，充分激发的新手篮球学员，在寓教于乐的学习过程中，扎实掌握篮球基本基础技术。并且优肯篮球中外教老师专业的言传身教，学习与掌握篮球战术。为了充分篮球锻炼效果，科学...…[详情]
北京优肯篮球体能封闭训练营，招收6岁-18岁儿童。根据孩子在生长发育阶段特点，专门为少儿开发的体能游戏，内容丰富有趣，包括基本的素质练习和简单的运动技能。合理的结合有氧无氧运动，身心脑的配合让训练达到应有的效果。因为是封闭型训练营，可以更好...…[详情]
北京优肯篮球为8岁至18岁的青少年开设李楠封闭训练营，该训练营为期7天，采取全封闭式管理。在这7天的时间里，不仅是培养孩子的篮球技术，孩子们通过集体生活，学会独立生活，相互沟通，互帮互助。全程有外教指导学习，以篮球为载体，在培养运动能力的强...…[详情]
想要学篮球的青少年，欢迎加入北京优肯篮球的训练营来哦，我们为大家开设了长期班，您可以利用周末的时间加入我们，选择半年，甚至一年的篮球学习，我们的校区遍布北京市区，方便大家的就近学习，对于孩子来说，在这里学习，不仅强化了篮球水平，还有英语水平...…[详情]
东方启明星篮球冬夏令营走训课程根据学员的不同基础划分为基础班和班两大班型，由专业篮球教练团队日常的教学，在营地期间会提供全方位的服务，秉承着寓教于乐的教学理念，让每一个孩子“玩”有所获，并强化篮球能力。...…[详情]
该课程主要是为有进一步提升技术和参加比赛需求的学员所设置的提高型班型。授课教师通过测试选拔优秀学员，并根据学员特点进行更加有针对性的指导与训练，不仅强化学员意志品质，同时还为学员提供市/区级比赛机会和平台。...…[详情]
中班篮球课程主要注重于对孩子上肢和下肢的发力训练，对核心力量进行强化，更高强度的训练提升孩子的基本身体素质。除了体能锻炼，在技术方面加强应变能力、防守能力和专项强化。以及让孩子学会换位思考和意志力的突破。...…[详情]
课程主要在于提升孩子的身体柔韧性和快速动作的能力，不仅是对于基本功的强化，更是强调对于组合技术动作的锻炼。同时在品格方面注重对孩子自我意识的强化，并在一定程度上引导孩子的社会思维能力和逻辑能力。...…[详情]
东方启明星开设的篮球基础班型。主要是通过游戏化训练方式，培养学员运动兴趣和习惯、提高身体素质和免疫力、初步掌握篮球基本技术、学习篮球知识的同时提高自己的身体素质，感受篮球运动快乐的同时塑造更加阳光积极的性格。...…[详情]
羽毛球课程的学习从兴趣启蒙到技能提升。北京少儿体育羽毛球课程通过提高身体的韧性、体力与耐力锻炼大脑的反应能力，从而更有效的学习高远球、挑球、发球、放网等技术动作，过程中培养了孩子客服困难的意志力，建立超越自我的自信。...…[详情]
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