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上海「13-15岁」青少年篮球培训

发布时间:2026-10-31 17:00:45 作者:小编

  13到15岁的青少年学习篮球,重点培训学员的灵敏度和运球,强化学员的实战技术,我们针对本阶段的孩子还开设了暑期篮球夏令营,海外特训营等,欢迎了解。

  13-15岁课程,注重训练强化,提高对抗协作能力。

  东方启明星的「13-15岁」青少年篮球培训课程,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高孩子身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力,让孩子整体球场技术进一步提升。

上海「13-15岁」青少年篮球培训(图1)

  在篮球训练的基础上,东方启明星用赏识的教学原则帮助孩子系统的培养运动习惯、竞争意识、协作力九游体育,九游体育股份有限公司,九游体育官方网站,九游Sports等综合素质。

  这种“赏识原则”篮球教学方法,让孩子的篮球水平不止停留在简单的运传投上,而是从技术、规则、素质、内涵等方面得到全面地提高,助力孩子冲刺世界。

  十五大基石:全力以赴、自若、信心、状态、技巧、团队精神、节制、警醒、积极主动、专注、勤奋、友谊、忠诚、合作、热情。

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